在现实生活中,感冒、上火还有咽炎等等各方面的原因都是会引起我们的嗓子溃疡疼痛的,那么这个时候除了吃药之外,还可以采用食疗的方式,那么这个时候吃什么水果会比较好呢?
1.枇杷
首选的当然就是枇杷了,因为枇杷全身都是宝,好处多多,除了可以利尿解毒、清热健脾之外,甚至还可以保护我们的肝脏,其维生素C的含量很高,并且还含有抗坏血因子等等,那么对于嗓子溃疡疼痛的人来说,是非常合适的,此外,枇杷叶子也是可以煎水来服用的,也有一定的效果。
2.柠檬
柠檬是维生素含量最高的水果之一,含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等等,也有“消炎果”这个称号,就像是一种天然的抗生素,能够消炎杀菌,那么对于嗓子溃疡疼痛来说,当然也有一定的效果了,但是不能直接喝鲜榨的柠檬汁,酸度太大,避免对嗓子造成二次伤害。
3.柚子
柚子是冬春季节最受欢迎的一种水果之一了,柚子的维生素C的含量也是极高的,可是比苹果的20倍还要多,并且还具有其他很多的营养成分,具有化痰止咳等功效,也能够在一定程度上缓解嗓子溃疡疼痛的情况了。
4.柿子
柿子向来润肺止咳最好的水果之一了,并且硬柿子跟软柿子之间的作用还是不同的,相对来说,硬柿子是更加能够缓解嗓子溃疡疼痛的情况的。
本文由作者笔名:油栗子 于 2022-11-22 14:03:08发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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