畸形菇也称“中空菇”,它是一种蘑菇科真菌,又称“愚钝菇”,其蘑菇头形状呈现出特有形态,可以看得出圆形蘑菇头上有一条缺口,沿着缺口的外周多有疏松的开裂纹理,令人感到一种古怪的美感。
此肉菇原产于欧洲,今天在世界范围内很容易找到,现在被认为是一种野外的菇类,有时候也会出现在园艺或园林的植物园内,因此也被认为是一种较为常见的菇类。
这种菇非常便宜,是采集菇类中既有吃素又便宜的一种,其营养丰富。它含有丰富的脂肪、碳水化合物和蛋白质,每100克畸形菇中有大约13克蛋白质,比普通水果之类的高出不少。此外,它的维生素含量也很高,富含维生素A、维生素C和维生素E,以及微量元素铁、钙、锌和镁等。
有些研究表明,畸形菇可以促进血液循环,抗炎,预防心血管疾病,一定程度上抗氧化。用它来做菜可以丰富食物的口感,畸形菇也可以两种颜色搭配,非常美观,口感细腻,可以烹饪不同类型的菜,如汤、蒸、炖、煎、锅煮等,还可以和肉菇或其他食物搭配食用,使菜肴更加美味可口。
人们平常可以在市场上买到不同类型的菇类,其中包括常见的畸形菇。畸形菇是指菇质地细腻,口感细嫩,且具有特殊的外形。大多数畸形菇都体积较小,且颜色通常比一般菇要深,最常见的畸形菇有猴头菇、鸡毛菇及牛肝菇等。
本文由作者笔名:小慧 于 2023-03-09 13:49:28发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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