家里养什么花好对身体好

家里养花可以为环境增添一份生机和美感，同时，也可以为人们的身心健康带来一些好处。选择合适的花卉来养护，不仅能美化室内空间，还能净化空气、调节湿度、缓解压力等。

以下是一些对身体好的花卉，供您参考：

1. 芦荟（Aloe Vera）：芦荟是一种常见的多肉植物，它具有很多养生的功效。芦荟能够释放负离子，净化空气，对呼吸系统有益；同时，芦荟汁还可以帮助消化、增强免疫力，对皮肤也有美容的效果。

2. 薰衣草（Lavender）：薰衣草是一种具有芳香气味的花卉，它能够帮助人们放松心情、缓解压力、改善睡眠质量。将薰衣草放置在卧室中，可以让您享受到自然的香气，促进睡眠。

3. 金钱树（Money Plant）：金钱树是一种常见的室内观赏植物，它的叶片呈现出银绿色的颜色，寓意财源滚滚。除此之外，金钱树还可以吸收空气中的有害物质，给室内空气带来净化的效果。

4. 西番莲（Snake Plant）：西番莲是一种容易养护的植物，它具有很强的抗污染能力。西番莲能够吸收空气中的有害气体，并释放出氧气，净化空气。此外，它还能够调节室内湿度，降低室内空气中的甲醛浓度。

5. 吊兰（Spider Plant）：吊兰是一种常见的室内植物，它的叶片呈现出浓绿色，具有很好的观赏效果。吊兰能够吸收室内的有害物质，如甲醛、苯等有害化学物质，净化空气，对健康有益。

6. 花菖蒲（Iris）：花菖蒲是一种具有芬芳的花朵，同时也是一种药用植物。花菖蒲的香气可以帮助人们放松身心，缓解压力，改善睡眠质量。此外，花菖蒲还具有驱蚊的作用。

7. 菊花（Chrysanthemum）：菊花是一种常见的观赏花卉，具有很多养生的功效。菊花富含维生素C和矿物质，具有清热解毒、明目、健脾益胃的作用。泡一杯菊花茶，不仅可以解渴，还可以帮助消化、降火。

除此之外，还有：

家里养一些花草对身体健康有很多好处，不仅可以提供美丽的装饰，还能改善空气质量，促进情绪愉悦，缓解压力和增强免疫力等。以下是几种适合在家里养的花草，对身体健康有益的推荐：

1. 绿萝：绿萝不仅具有观赏价值，还能够吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯。绿萝还具有增加空气湿度的功能，缓解干燥的室内环境对皮肤和呼吸系统的不良影响。此外，绿萝还能够吸附空气中的灰尘，净化空气。

2. 仙人掌：仙人掌是一种很容易养护的植物，而且能够释放氧气，并吸收二氧化碳，在夜间尤其适合放在卧室。仙人掌还能吸收电器中产生的辐射，对改善电磁辐射环境有一定作用。

3. 薰衣草：薰衣草有着令人愉悦的香气，能够缓解焦虑、压力和失眠等问题。将薰衣草放在卧室，可以帮助睡眠质量提高。薰衣草还具有抗菌和消炎的功效，可以净化空气。

4. 金钱树：金钱树是一种非常常见的室内观叶植物，容易养护而且对空气中的净化效果较好。金钱树能够吸收甲醛、苯等有害物质，还具有吸湿调湿的作用，保持室内湿度适中。

5. 西洋浣熊：西洋浣熊是一种叶面具有特殊纹路的观叶植物，能够吸收室内空气中的有害物质，如甲醛、苯等，并释放出氧气，提高空气质量。西洋浣熊也适合放在办公室，能够增加空气湿度，缓解办公环境的干燥问题。

6. 菊花：菊花是一种常见的花卉，也是一种草药，具有清热解毒的功效，对于缓解眼睛疲劳、改善睡眠质量等有一定帮助。菊花还具有抗菌消炎的作用，可以净化空气。

总结而言，家里养一些适合室内环境的花草对身体健康有很多好处。不仅可以净化空气，吸收有害物质，还能改善情绪，缓解压力，提高免疫力等。选择一些适合自己养护和喜爱的花草，将会给家环境带来更舒适的感觉，让身体健康更受关注。